아침을 지배하는 사람이 인생을 지배한다당신의 아침은 몇 시에 시작되나요?눈 뜨자마자 스마트폰부터 확인하고 있진 않으신가요?지금부터 삶을 바꾸는 가장 강력한 무기, **‘자기계발형 모닝 루틴’**을 소개합니다.✅ 왜 모닝 루틴이 중요한가요?많은 성공한 사람들은 아침 시간을 하루 중 가장 소중한 시간으로 여깁니다.그 이유는 단순합니다.아침은 외부 방해가 적고, 에너지와 의지가 가장 충만한 시간이기 때문입니다.일론 머스크, 팀 쿡, 오프라 윈프리 등도 철저한 아침 루틴을 고수하루를 능동적으로 설계하면 자기 효능감 상승꾸준한 아침 루틴은 자기계발 습관화에 가장 효과적⏰ 자기계발을 위한 모닝 루틴 추천 구성 (시간별 예시)시간대 루틴 항목 내용05:30~05:45 기상 및 물 한 잔 뇌를 깨우는 수분 보충05:4..
